Processus de groupe

Un processus de groupe inclut des cours et des discussions, qui permettent la compréhension des concepts, tant théoriques que dans leur manifestation dans la vie.

Cette compréhension augmente l’expérience et l’apprentissage réalisé par le corps et permettra aux participants d’intentionnellement mettre en pratique ce qu’ils apprennent, dans leur vie quotidienne.

Alors que le processus individuel met l’accent sur l’expérience d’un élément spécifique adapté au besoin de la personne, le processus de groupe couvrira tous les éléments qui sont impliqués dans ce sujet particulier. Cela crée un rythme stimulant d’apprentissage dans une structure prédéterminée.

L’intérêt commun partagé par les participants du groupe ajoute de l’intensité à l’expérience et permet à chacun d’élargir sa perception individuelle du sujet. Être capable d’observer l’expérience des autres élargit les possibilités pour chacun des participants. Le travail en petit groupe à l’intérieur du groupe créera des situations qui reflètent mieux la vie.

Groupe « apprendre à être bien »

La confiance, l’image de soi, la possibilité de penser, être responsable, être naturel, sont simplement certains éléments inhérents à notre capacité d’être humain. Ils nous affectent tous qui que nous soyons, dans n’importe quelle situation donnée et comme tels, sont cruciaux à notre capacité d’être bien.

Être bien se manifeste dans tous les moments de la vie ; dans l’amitié, le partenariat, le travail à la santé, l’expression libre et le succès. Tant de choses sont impliquées dans notre bien-être que cela demande d’aspirer à cela, de faire un choix pour aller vers cela et d’être prêt à apprendre, de s’entraîner et d’agir en conséquence. Et en fin de compte, cela permet de découvrir qu’être bien n’est ni une destination finale, ni une dépendance envers quoi que ce soit mais être soi.

À chaque rencontre de ce groupe, la focalisation se fera sur un des sujets ci-dessus et d’autres afin d’élargir notre conscience, notre expérience physique et de découvrir ce que nous sommes, ce que nous faisons ou ne faisons pas concernant ces sujets. Le but d’un groupe est de donner la possibilité de choisir activement et d’agir constamment, dans différents domaines de la vie, afin d’être bien.

Plonger dans un sujet

Les groupes suivants et d’autres sont une invitation à une investigation plus profonde concernant certains sujets spécifiques. Comme nous sommes différents ; différents sujets sont une source de préoccupation ou ont un impact indésirable sur nous.

• Dire « Non » aux personnes que vous aimez
• Vivre la vie que je veux
• Se libérer de ce que l’on attend de vous en tant qu’homme
• De l’image de soi à la confiance en soi
• Devenir fort aux endroits brisés

Apprendre à être bien -
Démonstration de l’effet des routines

Chaque groupe est comme un prisme où beaucoup d’aspects qui le concerne, seront découverts, expérimentés et touchés. Le but final est d’avoir un point de référence différent, une manière d’être différente et d’avoir un contrôle différent concernant le sujet spécifique.

Les groupes sont conduits par des enseignants et des entraîneurs licenciés. Chaque groupe est basé sur des rencontres régulières qui combinent discussions, conférences, démonstrations, exercices (incluant des descriptions par l’écriture) et des possibilités d’entraînement à la maison. Le nombre de rencontres, leur structure et leur durée varient pour chaque groupe.