Grinberg Method
Recuperando tu fisicalidad
 
 
 

Actividades

¿Cuáles son los beneficios?

  • Rejuvenecimiento general
  • Posibilidad tangible de estar en silencio
  • Descanso profundo de cuerpo y mente
  • Mayor fisicalidad
  • Confianza en el movimiento
  • Flexibilidad en la manera de ser
  • Más fuerza de voluntad

El Método Grinberg ofrece una amplia variedad de actividades. Cada una de ellas se enfoca en recobrar diferentes cualidades del ser humano que a menudo perdemos o sobreutilizamos empujados por el ritmo de la vida actual. El aprendizaje se realiza a través del cuerpo gracias a un crecimiento gradual del nivel de atención. Disfrute, desafío, satisfacción y resistencia son algunos de los principales elementos que estarán presentes en cada actividad.