Actividades
¿Cuáles son los beneficios?
- Rejuvenecimiento general
- Posibilidad tangible de estar en silencio
- Descanso profundo de cuerpo y mente
- Mayor fisicalidad
- Confianza en el movimiento
- Flexibilidad en la manera de ser
- Más fuerza de voluntad
El Método Grinberg ofrece una amplia variedad de actividades. Cada una de ellas se enfoca en recobrar diferentes cualidades del ser humano que a menudo perdemos o sobreutilizamos empujados por el ritmo de la vida actual. El aprendizaje se realiza a través del cuerpo gracias a un crecimiento gradual del nivel de atención. Disfrute, desafío, satisfacción y resistencia son algunos de los principales elementos que estarán presentes en cada actividad.
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