Quali sono i benefici?
- Ringiovanimento generale
- La riscoperta del silenzio
- Corpo e mente riposati
- Maggior fisicità
- Fiducia nel movimento
- Flessibilità
- Una volontà più forte
Il Metodo Grinberg offre un’ampia scelta di attività. Ciascuna delle quali si focalizza sulla riconquista di una qualità umana specifica che si è perduta o usurata nel ritmo della vita moderna. L’apprendimento avviene attraverso il corpo mantenendo un costante livello di attenzione. Il divertimento, la sfida, la soddisfazione e l’incremento di energia sono alcune degli elementi principali presenti in ogni attività. | 
